100K 코스는 서울의 산과 도심, 한강을 하나로 연결하는 대표 초장거리 트레일 코스입니다. 광화문을 출발해 주요 산악 권역과 도심 구간을 순환하며, 러너에게 강한 지구력과 완주 의지를 요구하는 SEOUL 100K의 

메인 종목입니다.

거리 Distance : 102.3km

누적상승 Elevation : 4,535m

체크포인트 Checkpoint : 8+1WP

제한시간 Cut Off : 31hrs

광화문광장(START) - 인왕산 - 안산 - 백련산- 북한산 둘레길 7~8구간 - 진관사 - 홍지문 - 북악하늘길 -

 정릉탐방 지원센터 - 대동문 - 북한산 둘레길 18~20구간- 수락 둘레길- 불암산 - 망우산 - 아차산 - 한강 - 

청계천 - 광화문광장(FINISH)

50K 코스는 서울의 산악 지형을 압축적으로 경험하는 장거리 트레일 코스입니다. 100K의 상징성은 

유지하면서도 접근성을 높여, 울트라 입문자와 경쟁형 러너 모두에게 도전의 무대를 제공합니다.

거리 Distance : 49.07km

누적상승 Elevation : 3,019m

체크포인트 Checkpoint : 4

제한시간 Cut Off : 17hrs

광화문광장(START) - 인왕산 - 안산 - 백련산- 북한산 둘레길 7~8구간 - 진관사 - 홍지문 - 북악하늘길 - 

정릉탐방 지원센터 - 보국문 - 형제봉 - 창의문 - 광화문광장(FINISH)

20K 코스는 도심과 산악을 부담 없이 연결해 서울100K의 CITY-TRAIL 매력을 경험할 수 있는 

입문형 트레일 코스입니다. 로드러너와 트레일 입문자 모두에게 도전의 시작점을 제공합니다.

거리 Distance : 22.7km

누적상승 Elevation : 1,236m

체크포인트 Checkpoint : 1+1WP

제한시간 Cut Off : 8hrs

광화문광장(START) - 인왕산 - 안산 - 백련산- 북한산 둘레길 7구간 - 홍지문 - 인왕산 기차바위 - 창의문 - 

광화문광장(FINISH)